山高地远，一个人突然想远行看看，可能说明你心态还想再年轻一次，更或许你正值爱冒险的年纪。小编一偏头脑一歪想到那么一句话：逃避可耻却有用！如果你认为还是太过年轻，或又是一名小姑凉，不但要给家人做好思想准备工作之外，自己也要选择最佳的旅行方式。
身心健康
关于“一个人”开始就得说明下，在不组队不抱团的情况下，自己傻个儿单独买票去是很不明智的，有领队或驴友帮忙，是必不可少，同时要保障自己的权益。除非你对自己绝对自信，适应各种紧急情况，还能忍受各种孤独，真如那般厉害，让我记起了那部《无人区》的电影。
环境因素
老生常谈的高原反应不可避免，更不是闹着玩的。大家可以浏览小编之前的
高原反应的文章。另外遮阳帽、防晒霜、唇膏、墨镜等，女生出行必备。西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”当选择去登封徒步时，也要准备良好的装备。
人文美景
真正的西藏也没所谓的无人区那么夸张，总体来说治安良好。边境证等证件常备身上，不然过不了岗就很尴尬。某些地方因天气或其他问题暂不能前往也只能等待下次。当有问题及时与领队或者相关人联系，人文景观更可从当地人沟通了解，旅游效果更加。
去西藏旅行少说至少也得7天半月，之前没做好功课，懵懵懂懂去，多半也只是草草了了的归来。大家多关注
重庆中青旅江北分社官网，了解更多去西藏旅游的攻略与趣事。
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