海南是一个大岛，周围有许多的小岛，往往是这些小岛的风景很好，海水透彻，空气清新，是潜水爱好者的绝佳之地。海南旅游一到冬天就十分的火热，在众多海南小岛中，有一个小岛保护完好，小岛周围有着美丽的珊瑚群，这就是海南西岛。
海南西岛又叫玳瑁岛，位于三亚湾国家自然保护区内，全岛面积2.8平方公里，居民3千多人口，世代打渔为生。距三亚8公里，由于远离城市，海水污染少，岛上风景秀丽，空气清新，沙滩柔和，海水清澈见底，是一个休闲度假的好地方。
目前，西岛海洋文化旅游度假区由西岛海上游乐世界、牛王岭游览区和肖旗港三个部分组成。西岛海上游乐世界是一个汇聚了汇聚海上运动、潜水观光、天然浴场、沙滩娱乐、椰林休闲的立体海岛景区。牛王岭是一座与西岛几近相连的袖珍小岛，拥有最原始的海岛风光，可以欣赏到壮阔的海天一色、鬼斧神工的礁石景观、雄浑的日出日落以及星罗棋布的军事遗迹。
西岛不仅能看到蔚蓝的海水，还有许许多多丰富的游乐活动，西岛西北角一片广阔柔和的沙滩，是游乐世界游泳及各种海上运动的主要场地，这里游客可以任意选择自己喜欢的运动，有摩拖艇、帆船、香蕉船、空中拖伞、滑水、豪华快艇等等，各种设施都新颖安全。
玩够了的同时也要吃好，游客可以到游乐世界面积900平方米的海边风味餐厅，尽情享受各种野生海味及海南特色菜。晚上的夜生活也是超级丰富的，如：夜钓、夜潜、沙滩篝火晚会等你来体验。
来西岛最不能错过的就是潜水啊，西岛的西面海域是专设的潜水海域，水深10—20米，海水清澈湛蓝，能见度高。海底生物种类繁多，您在这里可以观赏到美轮美奂的鹿角珊瑚、冠状珊瑚和五彩斑斓的狮子鱼、小丑鱼、青衣、神仙鱼等热带鱼儿以及海星、海葵、海胆、海螺等种类繁多的海洋生物。
如果你热衷于潜水，想与大海亲密接触，探寻海底世界的秘密，那么西岛绝对是你三亚之旅必去的景点之一。西岛充分利用地理优势，开发了许多潜水项目，同时一些要考取国际潜水执照的人也在这里训练。所以赶紧放松自己的心情，来一次奇妙的海洋之旅吧，总有一款潜水方式适合你！
1、远海潜水--与岸潜装备一样，准备好后乘坐快艇到海上舶船，直接从船上入水，培训后由教练带领漫漫潜入较深的海底，与岸潜相比，船潜看到的海底景色更加迷人，各种海洋生物更加丰富，潜入深度10-20米。
2、岸礁潜水--穿上潜水服，背上氧气瓶，戴上潜水镜，在潜水教练的陪同下，将会轻松的成为一位海底世界的使者，去揭开海底世界神秘的面纱，与鱼儿共舞。
3、堡礁潜水--一种大众式的潜水，穿戴好整套的潜水装备后到珊瑚礁密集的的区域下潜，您可以看到较为丰富美丽的珊瑚，时间大概30分钟左右。
注意事项：潜水虽然很好玩，但安全第一。
1、潜水的时候不要用耳塞。
2、潜水者一定要身体健康，最好会游泳。
3、学会反压法，因为在下潜到一定深度的时候水的压力会压得你耳朵疼，这时候就需要反压，即捏住鼻子，再用力吸气，直到听到“pop”声，空气进入耳管，就会减少耳朵疼痛了。或者咽几次口水，也可以减轻疼痛。
4、要学会潜水常见的几种手势，如ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物等。
5、醉酒者千万不能去潜水。
6、一定要听教练安排，不可随意妄为。
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