秋高气爽，虽然重阳节刚过，但此时大部分上班族都在搬砖，对老年朋友来说，正是旅游的好时机。老年朋友虽然得闲，却往往对去哪里旅游一脸茫然，没有明确方向，下面小编给大家推荐几个目的地，很适合老年朋友去休闲度假。
1、北京颐和园——安享老北京的古色古香
对于老年人来说，一生一定要去一次的肯定会有首都北京。而老人的出行，北京的景点应当首选颐和园了。
颐和园，原名清漪园，始建于清乾隆帝十五年（公元1750年），历时15年竣工，是清代北京著名的“三山五园”中最后建成的一座园林。颐和园集传统造园艺术之大成，借景周围的山水环境，饱含中国皇家园林的恢弘富丽气势，同时又充满了自然之趣，高度体现了"虽由人作，宛自天开" 的造园准则。
2、海南三亚
海南以热带风光着称，游程不会很累，行程一般为参观当地的植物园、东南亚风情园、鹿回头风情园、海南茶艺园等等，美丽的热带风光将使老人完全融进大海、沙滩、阳光的怀抱。而且这里也是最佳的养老目的地。一些北方常见的疾病比如：风湿性关节炎、高血压、哮喘、便秘、等在海南会明显减轻。海南市着名的风景胜地，尤其是三亚的空气条件特别好。海南岛主要靠旅游业发展，所以基本没有重工业等，海南岛整体的空气质量就特别的高，特别适合老年人生活。因此，海南三亚可以作为带爸妈出门旅游的首选之处。
3、福建厦门
福建靠海，气候温暖，这条线路路途相距不太远，也不累。厦门是中国东南沿海一座美丽的海滨城市，它濒临台湾海峡，面对金门诸岛，这里天风海涛，青山绿水，奇卉异木，鸟语花香，天地玄妙造化，构成了独特的自然地貌，“城在海上，海在城中”素有“海上花园”美誉……福建武夷山集道、佛、儒教于一身，是一座历史悠久的文化名山。秦汉以来，为历代朝延所推崇，唐朝时被朝廷册封为天下名山大川。古代中国的李商隐、范仲淹、朱熹、陆游、辛弃疾、徐霞客等名家都在武夷山留下各自的墨宝。武夷山遗留下摩崖石刻500多方及众多的文物古迹，“道南理窟”、“朱子理学”、“架壑船棺”等人文景观。另外，武夷山产茶，对于那些爱喝茶的老人，可以看海景，品品茶，非常的惬意。
4、乌镇——古城古镇的清幽质朴
乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠DD茅盾，也诞生在这个小镇上。玩法提示：看古建筑、体验文史之乡。
5、湖南凤凰古城
老年人的腿脚不如年轻人利索，不应该大量的消耗体力活动，应走休闲度假的方式是最适宜的，而凤凰古城主要是玩水、游故居、园林居多，避免了攀登之劳。一来可以去看看沈从文《边城》中的古旧错落的吊脚楼，老城墙脚下的旋转水车，清清淙淙的沱江水，二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯，去沱江去放许愿灯，代替家人给全家祈福平安。古城风景秀丽、历史悠久名胜古迹甚多。城内紫红沙石砌成的城楼、沿沱江而建的吊脚楼、古色古香的明清古院，积油绿的沱江静静地流淌；城外有南华山国家森林公园、城下艺术宫殿奇梁洞、建于唐代的黄丝桥古城、举世瞩目的南方长城等风景区。这里不仅风景优美，有着少数民族的浓郁风情，而且人杰地灵、贤达辈出。
6、云南大理丽江
云南的气候对中老年人比较适应，云南观光景点较多，在昆明可游览天下第一奇观石林；在大理乘船游洱海风光、乘索道游苍山、清碧溪、远观苍山大峡谷；在丽江古城，漫步街市，可领略“家家溪水绕户转，户户垂杨赛江南”的独特风貌，还可乘索道观玉龙雪山（门票）、游牦牛坪等景点，丰富的行程可使老人有不虚此行之感。云南的旅游资源相当丰富，以其美丽的自然风景、多彩的民族风俗和宜人的气候成为重要的旅游目的地。云南地处低纬度高原，地理位置特殊，地形地貌复杂，所以气候也很复杂。主要受南孟加拉高压气流影响形成的高原季风气候，全省大部分地区冬暖夏凉，四季如春的气候特征。适宜全年旅游。
7、广西北海
座位于广西最南端，北部湾东北岸的美丽城市，是个非常适合人类居住的地方，这里有以“滩长、沙白、水净、浪软”而被称为“中国第一滩”的银滩，被誉为鲜活的“近现代建筑年鉴”的北海老街，享有“蓬莱岛”之称的涠洲岛……当然最重要的是，这里的天气，夏无酷暑，冬无严寒，是非常适合老年人出行的地方。北海气候温和，年平均温度23摄氏度，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，在全国空气质量监测中居全国第一，是老人康复、疗养的最佳选择。
重庆旅游网在此提醒，老年人出行要做好各方面的准备，特别是要加强维权意识。以下几点值得参考：
1、结伴而行彼此照应
老年人出游最好结伴而行，可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情况，可以互相照顾。
另外，最好选择口碑较好的旅行社所推出的专业旅行服务，这种服务会考虑得更加详尽和周全。
2、出发前应检查身体
老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰了解，高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游，更不能对旅行社隐瞒病史；出游的老年慢性病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。若感觉不适，不要勉强出行。
3、购买保险以防万一
旅游保险分强制投保的旅行社责任险及游客自愿购买的意外伤害险。对于老年团队来说，休闲的线路安排、有经验的领队、随队医生三者缺一不可。最重要的是，必须购买意外伤害险。
4、谨慎购物避免上当
老年人出行得特别留意旅行中可能出现的购物陷阱，在旅游购物点购买土产、药材等的时候要小心假冒伪劣产品以及价格陷阱。
一些专业人士建议，老年人购买土特产时，最好到信誉比较好的大超市进行购买，以免上当受骗。尤其需要提醒的是，购买珠宝的时候要索要发票等一些手续，以免上当。一旦发现问题，应及时向旅行社反映，并向当地旅游主管部门投诉。
5、了解天气适可而行
此外，老年人出游前必须对旅游目的地的天气情况作详细了解，如果目的地过冷或过热，老人应该从健康角度出发，千万不可“逞强”或强迫自己出行，要根据自己的身体状况适可而行。
友情链接：
.jpg)
