自驾西藏注意事项及必备清单！

此生必驾318！在路上！

一、关于自驾G318

此生必驾318指的是G318国道，这是一条风景绝美的景观大道，从海平面之地到世界最高峰脚下。G318起点在上海黄浦区，终点在西藏珠峰脚下日喀则，途经上海、江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川进入西藏，共8个省，全程5476公里。其中最出名的一段被称为中国最美国道，是成都到拉萨这一段的川藏线，全程约2258公里，被称为此生必驾318

对于自驾爱好者来说，自驾西藏是很多人的梦想，走一次中国最美G318公路，一路上可以看到雪山、草原、冰川、雨林、峡谷，跨越13余座高山，六条大江大河。海拔从最低点500米到最高点为5000多米，全程跌宕起伏。它的美就在于一路不重复的景致，却个个能让人心醉

二、关于高反

刚进入高海拔地区，头2天避免洗澡，避免重体力劳动或激烈运动，注意保暖避免感冒，轻度感冒都要严重重视，必要时立即就医；轻度高反可以不用吸氧，一旦吸氧身体就会形成依赖性；自驾进藏，车辆在行驶中，海拔变化是缓慢的升高降低，身体可以慢慢适应

三、必带物品

1. 身份证、驾驶证、行驶证，进藏路上检查站多

2. 想去阿里地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区，要办理边防证，边防证可在户籍所在地的公安局免费办理，如需到西藏办理需要携带户口本

3. 抗高反药品：红景天（提前半个月服用）、高原红（需进藏前服用有效）

常用药品：感冒药，跌打药，西洋参含片、板蓝根、退烧药、葡萄糖

4.高原地区紫外线千，太阳帽和墨镜、防晒霜必不可少

5. 保证车内有足够的食物和水，准些巧克力、牛肉干等高热量的食品

6. 准备好户外帐篷和睡袋

四、藏区禁忌

1.不要摸藏族人的头，藏族人认为，人的头以上住着神佛，触碰头顶是非常神圣的，只有活佛和高僧才可以摸头施礼

2. 不要踩踏玛尼堆，这是当地藏族人祈福的玛尼堆，寓意 添福增寿

3. 进寺庙，给供养钱最好带纸币不要带硬币

4. 进入寺院不要穿短裤、裙子等

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