秋季旅游是登山好时节 登山旅行有哪些注意事项？

秋季的山色无疑是好看的，树木草叶被染出漂亮的颜色，此时去登山既能锻炼身体又能欣赏美景，但是登山毕竟是一个需要体力的项目，也有一定的危险性，所以重庆旅行社给大家整理了一下登山旅行需要注意的事项。

1. 事先查询相关信息

在去往景区之前，事先规划路线，了解天气状况，山区的地质状况和可能出现的灾害，并且了解应该如何应对相应的灾害。了解山区状况之外还要了解自身，如果是本身身体不那么好，以及中老年人最好先做一个身体检查，以免发生意外。

2. 准备好登山装备

登山用的装备包括登山鞋、衣服、登山杖等。登山鞋可以特别穿专业的，或者穿球鞋、布鞋、旅游鞋，总之一定要是平底的，鞋底沟纹最好深些。穿的衣服要鲜艳简单，避免钩挂的意外，在掉队时也更容易被发现。登山杖在雨雪天气里非常有用，下山时也能支撑身体，以免摔倒。

3. 准备好水和食物

登山对人体力是一个考验，所以中途休息时可以吃一些东西，喝点水来补充体力。但是要注意在爬山的过程中不要进食，因为爬山时心脏负担重，如果吃东西、喝水，一部分血液需要流到胃里，心脏供血减少人体会感到心慌头晕。可以随身带些常用药，还有巧克力备用。

4. 登山走路有讲究

爬山时一定要记住“走路不看景，看景不走路”，山路不好走，路面狭窄还有石头和树藤，一定要集中注意力，注意安全，如果要欣赏风景，最好停下来，不要一边走路一边看风景。另一方面，在爬山时不要着急，要慢慢调整呼吸，慢慢适应，脚步要慢，不要快走，注意休息。

5. 爱护环境

山区有很多林木，要注意林区防火，观光时候不要吸烟，也不要随意破坏自然资源。不要乱扔垃圾，没有垃圾桶的话最好带一个袋子装垃圾。

6. 注意自身安全

山区有已开发的和未开发的，注意不要擅自到未开发的地方游玩，标注了危险的地方也不要因为一时好奇进入，尽量避免在无人管理的地方玩，无论何时都要认识到安全是第一位的。

其实不只是登山游，所有的旅行都有相关的注意事项，而登山旅行由于本身景区情况就更加复杂，路线状况也比一般景区更加危险更加费力气些，希望这篇文章能对你的登山之旅有帮助。

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